很容易疲劳,总觉得睡不够,有什么方法可以调节我想知道菠萝好吗?我发现我只要吃了就溃疡还有菠萝是碱性食物补钙问题,这个年龄是否需要补钙,打葡萄酸锌钙一年一次好结婚3年,感觉腰酸不适,阴囊有潮湿感怀孕6个月的孕妇要补充何方面营养,是否需要补钙如何有效排毒,吃什么好呢发芽的土豆去芽根能吃吗?请问,我今年19岁男,身体健康身高1.70米,想要9个月的樱儿能不能喝酸奶天气冷时指甲发紫怎么办